ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ВОСЬМОЙ.

98 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
В этом видео мы прибываем на Восьмую йога станцию и осваиваем уже восьмую йога асану! Продолжаем учиться управлять дыханием, успокаивать Chitta Vritti сознание обезьянки с помощью Sama Vritti - параллельного дыхания. Познакомимся с актуальной в повседенвной жизни Йога Сутрой 8.

ПОМНИМ: Во время Пранаямы Сама Вритти - дышим исключительно через ноздри!

Все подробности в Телеграм канале: https://t.me/vikatelychko
Общение и поддержка в Телеграм чате: https://t.me/vikatelychkochat
Инстаграм где много о Йоге и не только: https://www.instagram.com/p/CIHxyCgDdv3/

Хотите замедлиться и подарить себе и близким праздник? Тогда вам с нами по пути. Поехали в Рождественское Йога Путешествие!
Меделенно едем в Йога Поезде.

Категория
Европа
Комментариев нет.

Следующее